"Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat yang tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah, Tidurlah Nyenyak dan Jangan Begadang."
Hiks. :'(
Saya tiap hari begadang. Malah lebih parah. Tidur jam 6-8 pagi, bangun jam 2-4 sore. Hampir tiap hari! Wow... pantesan aja gejala-gejala kerusakan hati makin... parah. Jerawat juga makin... parah. Dimana-mana! Benjolan-benjolan, memar-memar, yg putih-putih kenyal-kenyal keluar dari bawah kulit, bau air liur, mmmm... apalagi ya. Banyaklah! Jadi serem. Kudu mulai jaga kesehatan ni.
(Padahal besok-besok biasanya suka lupa ttg ini dan tetep begadang terus.)
= ="
Edit 8 November 2014: Berhubung udah pindahan ke blogger dan ga di wordpress lagi, fitur reblognya udah ilang. :D Artikelnya bisa dibaca di sini.